La psicóloga Emmy Jiménez participó en el segmento “Salud al 100”, donde abordó la importancia de la salud mental perinatal y los desafíos emocionales que enfrentan las mujeres durante el embarazo y los primeros años posteriores al nacimiento de sus hijos, una etapa que puede estar marcada por cambios psicológicos, sociales y emocionales significativos.

La salud mental perinatal es un área especializada que se enfoca en el bienestar emocional de las mujeres desde el embarazo hasta aproximadamente dos años después del parto. Aunque comúnmente se asocia únicamente con la depresión posparto, especialistas señalan que existen otros trastornos que pueden afectar a las madres durante este período, como ansiedad generalizada, estrés postraumático relacionado con el parto, psicosis posparto y problemas derivados de factores sociales, económicos y familiares.

Durante la entrevista, Jiménez explicó que la etapa perinatal implica una serie de transformaciones que van más allá de la recuperación física posterior al nacimiento. Según detalló, muchas mujeres experimentan cambios en su identidad, en la dinámica familiar y en su vida profesional, situaciones que pueden influir directamente en su salud emocional.

La especialista señaló que uno de los trastornos más conocidos es la depresión posparto, caracterizada por sentimientos persistentes de tristeza, vacío emocional, llanto frecuente y pérdida de interés en las actividades cotidianas. Sin embargo, aclaró que también son frecuentes los casos de ansiedad relacionados con la preocupación constante por el bienestar del bebé y situaciones de estrés derivadas de experiencias traumáticas durante el parto.

Asimismo, destacó que factores como la violencia obstétrica, complicaciones médicas durante el embarazo, la falta de apoyo familiar o las limitaciones económicas pueden aumentar la vulnerabilidad emocional de las madres y afectar su proceso de adaptación a la maternidad.

Jiménez subrayó que la salud mental de la madre tiene un impacto directo en el bienestar del bebé, por lo que recomendó buscar ayuda profesional cuando se identifiquen señales de ansiedad, depresión u otros trastornos emocionales. En ese sentido, indicó que la psicoterapia representa una de las principales herramientas para abordar estas situaciones y ayudar a las mujeres a desarrollar estrategias que les permitan afrontar los cambios propios de esta etapa.

La psicóloga también hizo referencia a los desafíos que enfrentan las mujeres que atraviesan pérdidas gestacionales o neonatales, señalando que en muchos casos se trata de duelos poco reconocidos socialmente, lo que dificulta su proceso de recuperación emocional.

Finalmente, invitó a las madres y familias a informarse sobre la salud mental perinatal y a buscar acompañamiento profesional cuando sea necesario, con el objetivo de promover entornos más saludables tanto para las mujeres como para sus hijos durante las distintas etapas de la maternidad.