En Salud al 100, hoy tuvimos al ortopeda, Mario Moya para abordar este interesante tema.

Para iniciar, definió que el tendón de Aquiles es un fuerte tendón ubicado en la parte posterior de la pierna, que conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón.

Su función principal es permitirnos caminar, correr y saltar, al ayudar a levantar el talón del suelo.

Las lesiones del tendón de Aquiles, como la tendinitis o la ruptura, son comunes y pueden causar dolor, hinchazón y dificultad para caminar o correr.

Anatomía y función:

El tendón de Aquiles, también conocido como tendón calcáneo, es el tendón más grande y fuerte del cuerpo.

Une los músculos de la pantorrilla (gastrocnemio y sóleo) al hueso del talón (calcáneo).

Facilita la flexión plantar del tobillo, permitiendo que te pares en puntas de pie y que impulses el cuerpo hacia adelante al caminar y correr.

Lesiones comunes:

Tendinitis:

Inflamación del tendón, a menudo causada por uso excesivo o movimientos repetitivos.

Los síntomas pueden incluir dolor, hinchazón, rigidez y sensación de chasquido al mover el tobillo.

Ruptura del tendón de Aquiles:

Desgarro parcial o completo del tendón, que puede ser muy doloroso y causar dificultad para caminar.

Generalmente ocurre por un aumento repentino de la tensión en el tendón, como al saltar o caer desde altura.

Factores de riesgo:

-Participar en deportes que involucren correr y saltar.

-Aumento repentino de la actividad física.

-Uso excesivo del tendón.

-Calzado inadecuado.

-Enfermedades como la artritis o la diabetes.

Tratamiento:

-El tratamiento para las lesiones del tendón de Aquiles puede incluir reposo, hielo, compresión, elevación, fisioterapia, medicamentos para el dolor e incluso cirugía en casos de rotura completa.

La rehabilitación, incluyendo ejercicios específicos, es fundamental para recuperar la fuerza y la función del tendón.