En el segmento Honduras al 100, dentro del espacio de salud, la psicóloga Nicole Urbina fue invitada para desarrollar un tema de alto interés emocional y social: “No puedo soltar emocionalmente”, una condición frecuente en procesos terapéuticos relacionados con vínculos afectivos, amistades y relaciones personales complejas.

Durante la conversación, también se destacó la apertura de su nuevo consultorio psicológico ubicado en el Boulevard Morazán, frente a Plaza Criolla, en el edificio Villatoro, segundo nivel, donde actualmente atiende de forma presencial.

La especialista explicó que la dificultad para “soltar emocionalmente” no se limita únicamente a relaciones de pareja, sino que puede extenderse a amistades, vínculos familiares o situaciones donde existe dependencia emocional. Señaló que muchas personas permanecen en relaciones o dinámicas dañinas debido a la “inversión emocional”, es decir, el tiempo y energía invertidos que generan resistencia a tomar decisiones de cierre.

Urbina también abordó cómo este fenómeno puede relacionarse con distintos estilos de vida y formas de vínculo afectivo, incluyendo relaciones no tradicionales, destacando que lo importante es evaluar si las relaciones aportan crecimiento personal o si generan estancamiento emocional. Asimismo, explicó que factores como la seguridad emocional, la costumbre o incluso la satisfacción parcial dentro de una relación pueden dificultar el proceso de separación.

Durante su intervención, la psicóloga enfatizó que las emociones no siempre responden únicamente a la lógica, por lo que el proceso de desapego emocional requiere tiempo, estrategias terapéuticas y autoconocimiento. Aclaró que “no soltar” no siempre significa desconocimiento de lo que es correcto, sino una lucha interna entre lo emocional y lo racional.

Finalmente, Urbina destacó que muchas personas confunden el acto de “no pensar en alguien” con haber superado emocionalmente una relación, cuando en realidad el proceso de desapego es más profundo y requiere acompañamiento profesional en muchos casos.

La especialista invitó a las personas interesadas en recibir atención psicológica a contactar sus redes sociales o comunicarse directamente al número 9731-1379, reafirmando su compromiso con la salud mental y el acompañamiento terapéutico en Honduras.