SALUD AL 100

La psicóloga hondureña María Cristina Muñoz Díaz, especialista en Psicología Deportiva y graduada de la Escuela Universitaria del Real Madrid, busca trasladar al país los conocimientos adquiridos durante su formación y experiencia internacional, con una propuesta enfocada en el bienestar y el alto rendimiento de los atletas.

Durante su participación en el segmento Salud al 100, explicó que actualmente trabaja en el desarrollo de Synkrō, una iniciativa que ofrecerá orientación psicológica y herramientas complementarias para deportistas. Su objetivo es contribuir a que los atletas hondureños reciban una preparación integral que incluya tanto el aspecto físico como el mental.

Muñoz Díaz es originaria de San Pedro Sula y obtuvo su título de Psicología en la Universidad Católica de Honduras en 2020. Posteriormente decidió especializarse en el ámbito deportivo y en 2025 culminó una maestría en Psicología Deportiva en Madrid. En 2024 también viajó a Indonesia para certificarse en Yoga y Sound Healing.

Como parte de su preparación, realizó prácticas deportivas en el Rayo Vallecano, experiencia que le permitió conocer desde otra perspectiva el funcionamiento de los equipos y la relación entre entrenadores y atletas.

La profesional explicó que Synkrō combinará la intervención psicológica con ejercicios y rutinas adaptadas a las necesidades de cada deportista. Inicialmente, la atención funcionará de manera remota, aunque tiene previsto regresar posteriormente a Honduras para establecer una clínica física.

A su criterio, el deporte hondureño todavía tiene un amplio margen para fortalecer la preparación mental de sus atletas. Consideró que alcanzar un nivel profesional requiere un trabajo multidisciplinario en el que participen psicólogos deportivos, nutricionistas y especialistas en preparación física, entre otras áreas.

También destacó la necesidad de trabajar la inteligencia emocional, especialmente en disciplinas como el fútbol, donde los jugadores enfrentan presión por los resultados, críticas, medios de comunicación y expectativas de los aficionados.

Muñoz Díaz considera que las herramientas relacionadas con el bienestar también pueden aplicarse al ámbito empresarial, ayudando a mejorar el desempeño y las condiciones de los trabajadores.

Para 2027 espera ampliar los servicios de Synkrō y atender tanto a deportistas de alto rendimiento como a personas que practican deporte de manera amateur y buscan mejorar su condición física y sus objetivos personales.

La especialista también manifestó su disposición a colaborar con instituciones deportivas hondureñas si recibe una convocatoria para integrarse a un proyecto relacionado con la Selección Nacional. Aseguró que asumiría una oportunidad de ese tipo con responsabilidad y orgullo, poniendo al servicio del país la experiencia adquirida en el extranjero.

Muñoz Díaz envió un mensaje a los hondureños que buscan desarrollarse profesionalmente y señaló que, aunque no todos cuentan con las mismas oportunidades, la constancia permite abrir nuevos caminos.

Con su proyecto de orientación deportiva y bienestar, la psicóloga busca contribuir a que los atletas hondureños incorporen cada vez más la preparación psicológica y emocional como parte de su desarrollo, convencida de que el talento nacional puede alcanzar mejores resultados mediante un acompañamiento integral.