Dolor de rodilla: una señal que no debe ignorarse
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13 de agosto de 2026
El ortopeda Luis Valladares Vijil explicó que las molestias pueden tener distintos orígenes y llamó a evitar la automedicación y los tratamientos sin respaldo científico.
El dolor de rodilla puede aparecer por desgaste asociado con la edad, lesiones deportivas, accidentes de tránsito o desequilibrios musculares. Así lo explicó el doctor Luis Valladares Vijil durante su participación en el segmento “Salud al 100”, donde señaló que el dolor debe entenderse como un síntoma que puede indicar un problema que necesita ser evaluado.
El especialista destacó que los accidentes de tránsito representan una importante causa de lesiones complejas que requieren hospitalización, cirugías e implantes.
En el caso de la rodilla, algunos pacientes presentan lesiones multiligamentarias que pueden demandar tratamientos especializados y procesos prolongados de recuperación.
Valladares Vijil también recomendó no recurrir únicamente a medicamentos para controlar el dolor, ya que esto puede ocultar la causa del problema. Advirtió además sobre información difundida en redes sociales y tratamientos ofrecidos sin suficiente respaldo científico, por lo que pidió consultar con profesionales capacitados.
En niños y jóvenes que practican deportes, el dolor de rodilla tampoco debe normalizarse.
El médico explicó que los desequilibrios musculares pueden aumentar la carga sobre determinadas zonas de la articulación y provocar molestias recurrentes si no se corrige la causa.
Para mantener unas rodillas saludables, recomendó fortalecer de manera equilibrada el tren inferior mediante ejercicios de resistencia y realizar las rutinas con una técnica adecuada.
También aconsejó contar con supervisión profesional cuando se trabaja con pesos elevados, debido a que existen diferentes ejercicios para desarrollar un mismo grupo muscular.
El ortopeda llamó a tener cuidado con el uso indiscriminado de suplementos y productos promocionados para mejorar el rendimiento o recuperar lesiones. También se refirió a los llamados péptidos y al plasma rico en plaquetas (PRP), señalando que algunas de estas alternativas continúan bajo investigación y no deben presentarse como soluciones regenerativas definitivas.
Las lesiones de rodilla pueden responder a diferentes causas y requieren tratamientos específicos.
Por ello, el especialista insistió en que un dolor persistente no debe ocultarse únicamente con medicamentos, sino que debe ser evaluado para determinar su origen.
Valladares Vijil atiende en Hospital Zafiro, en la colonia Tepeyac, y en Honduras Medical Center, con especialidad en lesiones de hombro, rodilla y cadera, cirugía compleja, preservación articular y atención de deportistas de alto rendimiento.