En Salud al 100, se contó hoy con la participación de la doctora, Liliana Hernández, representante del laboratorio Fitamin.

Explicó que ell Myo D-Chiro Inositol es un nutriente clave para la salud hormonal femenina, especialmente en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP) y resistencia a la insulina.

En la entrevista con Fitamin, hablamos sobre cómo este compuesto ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina, regular las hormonas y favorecer la función ovárica.

Además, discutimos la dosis recomendada, cuánto tiempo tarda en hacer efecto y si existen contraindicaciones a considerar antes de su consumo.

Más allá del suplemento, es fundamental acompañarlo con hábitos saludables como una alimentación equilibrada y actividad física. Si quieres conocer más sobre cómo el inositol puede ayudarte, revisa la entrevista completa y cuéntame en los comentarios si ya habías escuchado sobre este nutriente.