En Salud al 100, se habló sobre la Buena alimentación en la lactancia con el nutricionista de Atún y Sardinas La Sirena, Axel Flores.

En ese sentido, expuso que durante la lactancia, la alimentación de la madre juega un papel fundamental tanto en la calidad de la leche como en su propia salud.

Aunque la leche materna se adapta de forma natural a las necesidades del bebé, una dieta equilibrada ayuda a asegurar que esta contenga los nutrientes necesarios, además de brindar energía, bienestar y recuperación a la madre.

Remarcó que el consumo de atún y sardinas de La Sirena es recomendable por el alto valor vitamínico y proteínas en lactancia.