En Salud al 100, el nutricionista de La Sirena, Axel Flores nos habló sobre este tema.

Antioxidante cómo una correcta alimentación puede influir en la salud prostática. 

En ese sentido, señaló que los alimentos ricos en antioxidantes son principalmente los vegetales, como frutas y verduras, pero también se pueden encontrar en semillas, nueces, granos integrales, especias y plantas aromáticas.

Los antioxidantes ayudan a mantener el equilibrio y la homeostasis en el cuerpo, y a prevenir el envejecimiento prematuro.

Resaltó que los atunes y sardinas La Sirena contienen elementos antioxidantes lo que lo hace alimentos ricos nutricionalmente.

Mas detalles de este tema en: https://youtu.be/pH447gIV95g