DEPORTES

El reconocido triatleta hondureño Denis Cabañas compartió en Honduras Al 100 de su inspiradora trayectoria en el mundo del deporte, marcada por disciplina, superación personal y de un firme compromiso con el triatlón.

Cabañas inició su camino deportivo poco antes de la pandemia, mientras cursaba la carrera de Educación Física en la Universidad Nacional Autónoma de Honduras (UNAH). Lo que comenzó como un requisito académico para aprender natación, se transformó en una pasión que lo llevó a entrenar con el equipo universitario y posteriormente a incursionar en competencias nacionales e internacionales.

Su participación ha trascendido las fronteras, representando a Honduras en países como El Salvador, Guatemala y Panamá. Actualmente, se prepara para competir en los Juegos Centroamericanos, programados para octubre en Guatemala, donde buscará dejar en alto el nombre del país.

El triatlón, disciplina que combina natación, ciclismo y carrera a pie, exige un alto nivel de resistencia física y mental. Cabañas reconoce que el éxito en este deporte depende no solo del entrenamiento, sino también de saber escuchar al cuerpo, gestionar el descanso y mantener la fortaleza psicológica frente a lesiones o contratiempos.

Uno de los retos más duros en su carrera ocurrió durante la pandemia, cuando sufrió un accidente en bicicleta que le provocó una fractura de húmero. Sin embargo, su conocimiento en rehabilitación deportiva y su determinación le permitieron regresar a las competencias en menos de un año, logrando incluso un primer lugar en una prueba de Canal Seco.

Además de su faceta competitiva, Denis ha trabajado con personas con discapacidad, experiencia que califica como una de las más enriquecedoras de su vida. “Nosotros aprendemos más de ellos que ellos de nosotros”, afirmó, destacando el reto y la satisfacción de lograr avances personalizados con cada atleta.

El triatleta también abordó el limitado apoyo institucional al deporte en Honduras, señalando que muchos atletas deben financiar sus entrenamientos y viajes, contando en ocasiones con el respaldo de personas y empresas que valoran su esfuerzo.

Como mensaje a la juventud, Cabañas subrayó la importancia de la actividad física como una inversión en salud a largo plazo y animó a integrarla de forma progresiva en la vida diaria. Actualmente, entrena y ofrece asesorías personalizadas, compartiendo su rutina y logros a través de su cuenta de Instagram @D93C.

Con miras a sus próximos retos, Denis Cabañas reafirma que la clave de su éxito radica en la perseverancia, el amor por el deporte y la voluntad de superar cualquier obstáculo, dentro y fuera de la pista.