DEPORTES

Honduras al 100 abrió sus micrófonos a una invitada de lujo: Aracely Rodríguez, campeona de fitness a nivel nacional e internacional, quien compartió su historia de disciplina, perseverancia y amor por el deporte.

A sus 47 años, Aracely es madre de dos hijos, catedrática universitaria y atleta destacada en el exigente mundo del fitness, demostrando que la edad no es un límite para alcanzar metas extraordinarias. Su incursión en este ámbito comenzó hace diez años, cuando decidió recuperar la figura tras la maternidad. Lo que inició como un objetivo personal, pronto se transformó en una carrera deportiva que hoy inspira a muchas mujeres hondureñas.

Rodríguez confesó que la clave de su éxito ha sido la organización y la constancia: entrenamientos a las cinco de la mañana, varias horas de cardio según la etapa de preparación y una estricta alimentación sin “días de trampa”. “Aquí no hay excusas, es cuestión de disciplina y de poner prioridades”, afirmó.

Su trayectoria está marcada por triunfos dentro y fuera del país. En competencias como el Bikini Fitness Máster, categoría para mayores de 35 años, ha logrado podios destacados, incluso representando a Honduras en escenarios internacionales como Miami.

Su hijo de 20 años también sigue sus pasos, iniciando su carrera en la categoría juvenil.

El sacrificio detrás de cada competencia es evidente: altas inversiones en alimentación y suplementos, preparación de hasta ocho meses sin romper la dieta y el acompañamiento de su inseparable “lonchera” en reuniones familiares y sociales. “Mi familia ya sabe que no debe avergonzarse cuando saco mi comida, porque esa es la clave del éxito”, comentó entre risas.

Más allá de las medallas, Aracely asegura que lo que más gana es satisfacción personal y salud, pues para ella el fitness es un estilo de vida.

Reconoce también que el panorama actual del deporte ha cambiado y lamenta que muchos jóvenes recurran al uso de sustancias dañinas por la búsqueda rápida de resultados o simples apariencias.

Como mensaje final, Rodríguez alentó a las mujeres y hombres que aún no se animan a ejercitarse: “La edad solo es un número. Lo importante es empezar, organizarse y descubrir la actividad que nos apasiona. El tiempo invertido en el ejercicio es tiempo invertido en uno mismo”.

Con su ejemplo, Aracely Rodríguez se ha convertido en un referente del fitness hondureño, demostrando que la disciplina, la pasión y la perseverancia pueden transformar vidas y abrir puertas en cualquier etapa.