La periodista hondureña Patricia Ynestroza presentó su más reciente obra literaria, el libro Lo Que Aprendí al Dejarte Ir, durante una entrevista en el segmento Catracho 5 Estrellas del programa Honduras al 100, donde compartió detalles sobre su carrera, su experiencia personal y el mensaje espiritual de su publicación.

El libro aborda el duelo emocional desde una perspectiva testimonial y reflexiva, explorando el dolor asociado a la pérdida de seres queridos, las crisis de salud, las rupturas personales y otros momentos de sufrimiento humano.

Según explicó la autora, la obra surgió de un proceso personal difícil que enfrentó en 2022, cuando sufrió una infección grave tras una intervención quirúrgica que la mantuvo hospitalizada durante aproximadamente 45 días en el período posterior a la pandemia.

Ynestroza relató que durante su estancia hospitalaria recibió un pronóstico médico delicado, al existir el riesgo de que la infección afectara su corazón. Frente a esta situación, la periodista afirmó haber recurrido a la fe como fuente de fortaleza emocional, espiritual y psicológica, interpretando su recuperación como un proceso acompañado de esperanza, oración y apoyo de su entorno familiar.

La autora detalló que la escritura del libro comenzó en 2022 y se extendió hasta 2025, convirtiéndose en una especie de diario emocional donde plasmó reflexiones personales, experiencias de otras personas y mensajes de acompañamiento para quienes atraviesan procesos de dolor.

También destacó que muchas de las historias incluidas fueron compartidas con su autorización por personas que vivieron pérdidas de familiares, enfermedades terminales o crisis afectivas.

El contenido del texto busca transmitir la idea de que el dolor puede transformarse en aprendizaje y crecimiento espiritual.

La obra enfatiza la importancia de combinar el acompañamiento psicológico con la dimensión espiritual para afrontar situaciones difíciles, promoviendo valores como la paciencia, la gratitud y la esperanza.

Durante la entrevista, Ynestroza recordó parte de su trabajo periodístico vinculado a coberturas religiosas y su relación profesional con el entorno del Vaticano, mencionando que ha tenido la oportunidad de interactuar con cuatro pontífices: Juan Pablo II, Benedicto XVI, el Papa Francisco y una referencia a Su Santidad León XIV.

La comunicadora compartió anécdotas sobre momentos cercanos con algunos líderes de la Iglesia Católica, destacando la humildad y sencillez que percibió en su trato durante actividades religiosas y encuentros periodísticos.

Ynestroza enfatizó que su libro no es un texto académico ni pretende sustituir la ayuda profesional en temas de salud mental, sino que funciona como un testimonio humano de acompañamiento emocional.

El objetivo principal es que los lectores puedan identificarse con experiencias de pérdida o tristeza y encuentren un espacio de reflexión espiritual.

El libro se encuentra disponible en la plataforma Amazon con un precio aproximado de 17 dólares, más costos de envío internacional, lo que la autora indicó equivale a cerca de 400 lempiras hondureños.

La periodista extendió una invitación al público para conocer la obra y consideró que compartir el dolor y transformarlo en aprendizaje puede ayudar a muchas personas que atraviesan situaciones difíciles en su vida cotidiana.