Durante el segmento Salud al 100, transmitido hasta la ciudad de San Pedro Sula, la dermatóloga y especialista en estética, Dra. Victoria Chinchilla, abordó una de las tendencias más relevantes en el cuidado cutáneo actual: el skincare minimalista, una filosofía que propone cuidar la piel de forma efectiva utilizando menos productos, pero seleccionados de manera inteligente.

El cuidado de la piel ha evolucionado en los últimos años hacia rutinas más simples y funcionales, impulsadas por la evidencia dermatológica y la necesidad de adaptar los hábitos a estilos de vida cada vez más acelerados. Frente a un mercado saturado de productos y tendencias virales en redes sociales, especialistas recomiendan volver a lo esencial: entender la piel, usar productos adecuados y priorizar la constancia sobre la cantidad.

La especialista explicó que el skincare minimalista no implica descuidar la piel, sino todo lo contrario. Se trata de elegir productos respaldados por evidencia científica y adaptados a cada tipo de piel, evitando rutinas extensas y combinaciones innecesarias que, lejos de beneficiar, pueden provocar irritaciones o disminuir la efectividad de los activos.

Según la Dra. Chinchilla, esta tendencia surge como respuesta a la sobrecarga de productos promovidos en redes sociales y a la creciente complejidad de rutinas que muchas personas replican sin orientación profesional. “La dermatología siempre ha apostado por lo funcional: usar activos que cumplan una función específica y que realmente aporten beneficios”, señaló.

La especialista destacó que el skincare minimalista se basa en tres pilares fundamentales. El primero es la limpieza, que debe realizarse con un dermolimpiador suave y adecuado al tipo de piel, ya sea grasa, sensible, con rosácea o con tendencia acneica. Una piel limpia, explicó, es la base para que los tratamientos funcionen correctamente.

El segundo pilar es el uso de un activo principal, seleccionado según la necesidad específica de cada paciente. Puede tratarse de retinoides o ácido salicílico para el acné, despigmentantes o vitamina C para manchas, ingredientes reparadores como ceramidas para pieles sensibles o activos antiedad para quienes buscan prevenir el envejecimiento cutáneo.

El tercer y más importante paso es el protector solar, considerado por muchos dermatólogos como el producto antiedad por excelencia. Su uso diario ayuda a prevenir manchas, arrugas, pérdida de colágeno e incluso cáncer de piel. La doctora enfatizó que, en países como Honduras, aún existe una baja cultura de fotoprotección, pese a la alta exposición solar.

Entre los principales beneficios del skincare minimalista, la Dra. Chinchilla mencionó una menor probabilidad de irritación, reducción de gastos, mejor adherencia a la rutina, protección de la barrera cutánea y resultados más predecibles. Además, al utilizar menos productos, es más fácil identificar cuál está generando una reacción adversa.

La dermatóloga aclaró que estas rutinas son aptas para hombres y mujeres, adolescentes, personas con piel sensible, embarazadas o quienes desean iniciar el cuidado de su piel sin complicaciones. También recordó que los resultados no son inmediatos y que, en dermatología, los cambios suelen apreciarse después de seis a ocho semanas de constancia.

Finalmente, la especialista recomendó complementar las rutinas en casa con limpiezas faciales profesionales y tratamientos dermatológicos personalizados, siempre bajo supervisión médica. “Cada piel es única y merece un plan adecuado. Menos no solo es más, en dermatología, menos es mejor”, concluyó.

La Dra. Victoria Chinchilla atiende en San Pedro Sula, en el edificio Nuevos Horizontes, y en Tocoa, Colón, en Clínicas San Gabriel, y puede encontrarse en redes sociales como @vici.skin.hn y victoria-chinchilla-derma.