Durante una reciente entrevista, la nutricionista Martha Andino abordó en profundidad el síndrome del intestino irritable (SII), una afección gastrointestinal común caracterizada por síntomas como dolor abdominal, hinchazón, diarrea o estreñimiento.

La especialista enfatizó la importancia de un diagnóstico médico certero y un abordaje multidisciplinario, donde la nutrición desempeña un rol esencial en el manejo y alivio de los síntomas que impactan significativamente la vida diaria de los pacientes.

Andino presentó la dieta FODMAP como una herramienta eficaz dentro del tratamiento nutricional del SII. Esta estrategia alimentaria consiste en eliminar temporalmente ciertos carbohidratos fermentables que pueden desencadenar malestares, para luego reintroducirlos de forma controlada y personalizada. "Seguir esta dieta bajo la supervisión de un profesional capacitado permite identificar los alimentos que provocan síntomas y, en consecuencia, mejorar notablemente el bienestar digestivo", explicó.

La especialista concluyó que una intervención nutricional adecuada puede transformar la calidad de vida de quienes conviven con esta condición.